Postanowilem sie podpiac do tematu, przez ostatnie miesiace cwiczylem tylko prostowanie nog w siedzeniu, jakies 3 tyg temu sprobowalem wrocic do przysiadow(wczesniej robilem ale przestalem ze wzgledu na bole w kolanach) ale niestety kolana dalej mnie bola i ciezko jest robic, myslalem nad tym zeby zakupic moze jakies sciagacze na kolana, albo moze [...]
Dzieki Ci Mawashi za ten art :))) Cwiczylem wczesniej ciezej ale mialem za dlugie przerwy, zadnych zakwasow a co gorsza zadnych przyrostow:/ Teraz widac efekty <jupi> idzie powoli ale idzie :D:D:D Pozdrawiam Sogacza juz zapodalem :)
Witam was wszystkich serdecznie mam już wyniki badań może teraz będziecie mogli mi pomóc bardziej wypowiedzieć się na ten temat.Jak już pisałam wcześniej choruje na niedoczynność tarczycy,trochę schudłam ale nie za dużo moje tsh wynosiło 8,230 a teraz Tsh 3 gen. 2,380 ulU/ml ft4 1,69 ng/dl No i moje wyniki Usg:Płat prawy ma [...]
Cześć Ostatnio skręciłem kostkę teraz miałem już szynę przez 3 tygodnie teraz przez kolejne 3 mam mieć usztywniacz na kostkę i chodzić o kulach.Jestem piłkarzem i koszykarzem i mam pytanie czy po skręceniu kostki mogę robić to co wcześniej ( szybko biegać , wysoko skakać , szybko wchodzić w zakręty czyli takjagby lekko krzywić kostki ) i nic mi [...]
"annes nie dołuj tu ludzi więcej Wy tam nie mieliście jakieś trefnej elektrowni atomowej? Bo dziewczyny ponad 1,8 w wieku 13 lat to jest gigantyzm raczej choc niby dziewczymy dojrzewając wcześniej to chłopak w wiek u13 lat ponad 1,8 to mutant a ponad 180 to jest dla mężczyzny juz wysok iwzrost." Sporo się teraz pozmieniało. Za moich [...]
[...] niewielkie ilosci ww,pobylem 2-3dni i znow ta sama waga na pewno robilem dobrze,nie wiem czemu nie dzialalo,nie robilem bledow,ktore ewentualnie moglem robic kilka miesiecy wczesniej jak tej diety probowalem,ale tam tez ich duzo nie bylo. nie wiem czemu,ale ta diete po prostu nie dziala przynajmniej dla mnie i jestem ciekaw,ze mimo calego tego [...]
Ludzie!!! nie uwierzycie !!! Ja już mam ok. 30 lat, mam tą wadę klatki piersiowej, podejrzewam też skrzywienie kręgosłupa - lordozę. Najbardziej dziwi mnie to że żaden, absolutnie żaden lekarz tego nie zauważył. Kręgosłup może ujdzie, bo teraz pełno ludzi jest pokrzywionych, ale klatka piersiowa? Co za lekarze, wstyd i szkoda słów. Ćwiczę na [...]
Od 17 za zgoda rodzicow.Na pewno im mniej polakow tym lepiej ,jezeli ci zalezy aby sie dostac.Wiesz jakies ograniczenia co do nacji sa zachowywane, bo to legia cudzoziemska skladajaca sie z roznych cudzoziemcow i francuzow.kilka lat temu bylismy jedna z liczniejszych grup wsrod legionistow,teraz to nie wiem.Generalnie powinno ci zalezec aby [...]
Bardzo dobry stosunek ceny do jakości. Grapefruit (próbka) wypas. Wiśnia w połowie puchy, smak 8/10 rozpuszczalność 9/10 ktoś wcześniej pisał, że ma cherry w 600g puszce, ja teraz dostałem ten smak i ma jak zwykle 500g, jak Twoja ? :)
Bardzo dobry stosunek ceny do jakości. Grapefruit (próbka) wypas. Wiśnia w połowie puchy, smak 8/10 rozpuszczalność 9/10 ktoś wcześniej pisał, że ma cherry w 600g puszce, ja teraz dostałem ten smak i ma jak zwykle 500g, jak Twoja ? :) Tak jak wyżej. Posiadam 600g puche (500g+ 100g gratis).
ja smaku nie chce oceniać bo samego owocu jako taka nie lubię ,ale spróbuje faktycznie wcześniej to zrobić/przygotować bo czasu teraz będę miał ponad normę haha
Teraz takie pytanie ktore mialem zadac juz wczesniej ale zapomialem, pytanie do tych co brali juz chociaz 2x dnp, odczuliscie takie cos ze za 1x wszym razem dzialalo najmocniej? Niby glupota, bo substancja powinna dzialac tak samo, ale spotkalem sie z tym u wielu osob ze mowili ze za kazdym nastepnym razem dzialalo jakby slabiej, juz nie te [...]
[...] w ciepłym pomieszczeniu sprawia że pot dosłownie cieknie ze mnie, koszulkę przebierałem dzisiaj w pracy 3x%-) Do tego przed treningiem bije ślina dzisiaj i wczoraj po 3iu a wczesniej po 2iu. Ciągłe zmęczenie i nawet dziś chęci na trening straciłem ale klatę jakoś zrobiłem i teraz lecę cardio na bieżni 40min jak dam rade. Zrobiłem wczoraj test [...]
[...] w ciepłym pomieszczeniu sprawia że pot dosłownie cieknie ze mnie, koszulkę przebierałem dzisiaj w pracy 3x%-) Do tego przed treningiem bije ślina dzisiaj i wczoraj po 3iu a wczesniej po 2iu. Ciągłe zmęczenie i nawet dziś chęci na trening straciłem ale klatę jakoś zrobiłem i teraz lecę cardio na bieżni 40min jak dam rade. Zrobiłem wczoraj test [...]
Jeśli wczoraj pisałem o najgorszej nocy to dlatego, że w dupie byłem i g.. przeżyłem wcześniej ;) Dziś było gorzej. Tak zle, że odpuściłem kaps poranny. Spałem może dwie godziny, potliwość koszmarna, dobrze, że póki co technologia nie pozwala dzielić się zapachami przez sieć - tak paskudnie pot nie wonial mi nigdy. Za to teraz jest o wiele lepiej, [...]
Kamil, ja tak naprawdę redukuję od stycznia ;-) http://s6.ifotos.pl/img/1jpg_qehapaa.jpg Wtedy było moje drugie podejście w życiu do tego na tej samej dawce co teraz przez 2 tyg na VLCD. W marcu już jakoś fajnie to wyglądało, a potem to już luźne podejście al'a trzymam michę, a jak chce to idę w tango. Zazwyczaj 5-12 dni low carb na oko i w [...]
Tak środek robi robotę. Jak długo „lecieliście” ? 8-9tyg. To dużo? Ja ok 6 tyg ale cykle 10-12 tyg to normalka na dnp zwłaszcza jeśli nie masz jakiś problemów typu alergicznych po tym Robiłem badania na dnp i po dnp i ogólnie zadnych zmian morfologia/watroba/nerki itd Widzialem też kilka badań u innych osób i organizm radził sobie bardzo dobrze [...]
Ile najdłużej lecieliście na dawce 250 przeplatane czasem 500 ? Zaczyna się umnie 4 tydzień. Wcześniej dawałem 250 a teraz Lecę pon, śr, pt po 500 a reszta 250 i jestem coraz bardziej zadowolony. Z sajdów poty, lekka zamuła i żółte wszystkie wydzieliny:-) Jak to u Was wyglądało, ile najdłużej lecieliście dnp?
Witam. Chciałbym się również podzielić moją "przygodą" z DNP. Zaczynałem pierwszy Week dawką 250, wkręciło się po jakichś trzech dniach. Potliwość, płytki oddech i delikatnie mokra poduszka po nocy to coś co cechowało pierwszy tydzień. Drugi tydzień Mieszanka 250/500/250/500 itd. Dużo większa potliwość, napady gorąca zwłaszcza stojąc w kolejce. Na [...]